2017年5月第一周菜谱

作者: 来源: 阅读:  发布时间:2017年06月09日

 

5月第一周菜谱
日期 菜名 食材
2017-5-1    
2017-5-2 黄豆芽炒肉丝 肉丝30g、黄豆芽45g
蒜泥小白菜 小白菜75g
排骨冬瓜汤  
蘑菇肉片 肉片50g、蘑菇25g
红烧萝卜 萝卜75g
2017-5-3 酱油虾 基围虾55g
美极包菜 包菜75g
芹菜香干 香干30g、芹菜45g
白菜鸡丝汤  
番茄炒蛋 鸡蛋30g、番茄45g
2017-5-4 清水鸡腿 鸡腿75g
红烧粉丝 粉丝75g
土豆鸡丝 鸡丝30g、土豆45g
百叶炒上海青 青菜50g、百叶25g
虾皮萝卜汤  
2017-5-5 红烧肉 猪肉75g
番茄蛋汤  
蒜泥油麦菜 油麦菜75g
扬州炒饭  
2017-5-6    
2017-5-7