2017年5月第二周菜谱

作者: 来源: 阅读:  发布时间:2017年06月09日

 

5月第二周菜谱
日期 菜名 食材
2017-5-8 原味盐酥鸡 鸡肉75g
茄子肉丝 肉丝30g、茄子45g
蒜泥空心菜 空心菜75g
雪菜粉皮 粉皮75g
番茄蛋汤  
2017-5-9 鸭血粉丝汤  
包菜炒西兰花 西兰花40g、包菜35g
土豆炖排骨 排骨50g、土豆25g
红烧豆腐 豆腐75g
长豇豆鸡丝 鸡丝30g、长豇豆45g
2017-5-10 清炒青菜 青菜75g
红烧冬瓜 冬瓜75g
雪菜人参条炒肉丝 肉丝30g、人参条45g
银鱼肉末炖蛋 鸡蛋50g、辅料15g
萝卜鸡汤  
2017-5-11 糖醋藕片 75g
糯米鸡翅 鸡翅55g
蒜香小白菜 小白菜75g
冬瓜蛋汤  
银芽肉丝炒香干 肉丝30g、绿豆芽香干45g
2017-5-12 平菇炒蛋 鸡蛋30g、平菇45g
青椒土豆丝 土豆50g、青椒15g
蒜泥蓬蒿菜 蓬蒿菜75g
番茄炖牛腩 牛腩50g、辅料25g
榨菜肉丝汤  
2017-5-13    
2017-5-14